http://poti-mike.at.webry.info/ 2012-05-20T20:16:53+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201205/article_4.html 土曜日、久しぶりに鎌倉に行ってきました。 おでかけ Tasty ＆ Healthy Life 2012-05-20T20:16:46+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201205/article_3.html 週末、とっても天気が良かったので、散歩することにしました。 おでかけ Tasty ＆ Healthy Life 2012-05-16T22:41:34+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201205/article_2.html ＧＷ後半は、箱根に1泊した他は、近所をうろうろしたり、ジムに行ったりしてるうちに終了。あっという間の休暇でしたが、ストレスは大分解消されました。 健康 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-05-07T23:53:03+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201205/article_1.html 今年のGWは、カレンダー通りにお休みすることにしました。前半は伊東温泉と横浜へ。伊東では区の保養所を利用しました。GW期間中なのに、1泊7,000円をきる料金は嬉しいです。 おでかけ ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-05-02T23:32:23+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201204/article_6.html 週末は、旦那がてんぷら職人になりました。 旦那料理 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-04-25T22:41:32+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201204/article_5.html これからGWを迎えようという時にして、早くもお盆休みの計画を立て、その準備を着々と進めております。 おでかけ 買い物 Tasty ＆ Healthy Life 2012-04-25T22:31:29+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201204/article_4.html この週末、土曜日にインドカレーを大食いしてしまったので、日曜日はジュース断食をしようと決めていました。 食事 旦那料理 Tasty ＆ Healthy Life 2012-04-15T22:53:52+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201204/article_3.html 我が家では、旦那が食事を作ってくれることが非常に多いのですが、今日の昼食は本当に美味しかった。 買い物 旦那料理 Tasty ＆ Healthy Life 2012-04-11T22:46:45+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201204/article_2.html 安易なタイトル。旦那に、「最近ブログがバ○っぽい」と言われています。いいんです。本当に○カなので。 おでかけ 旦那料理 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-04-09T23:07:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201204/article_1.html 週末は温泉でまったり過ごしてきました。今回持参したDVDは、永遠の名作『ローマの休日 - goo 映画』 読書 映画 Tasty ＆ Healthy Life 2012-04-01T22:46:50+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201203/article_3.html 首をなが～くして待っていた、メイソン・ピアソンのヘアブラシがやっと届きました。イギリスのショップにネットで注文したのが2/12で、配達が3/16。おそ！！ 買い物 個人輸入 美容 Tasty ＆ Healthy Life 2012-03-17T17:37:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201203/article_2.html すっかり、国内のネットショッピングと同じように頻繁に利用するようになってしまったiHerb（アイハーブ）。 iHerb 個人輸入 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-03-04T23:01:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201203/article_1.html この週末、温泉で息抜きしてきました。2月は仕事がかなり忙しかったで、心と体のリフレッシュを図ってきました。 おでかけ 食事 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-03-04T21:48:02+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201202/article_6.html とうとう10キロマイナスを達成しました♪ ダイエット 個人輸入 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-02-20T02:26:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201202/article_5.html 旧芝離宮恩賜庭園に行ってきました。浜松町駅のすぐ近くの公園です。 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-02-20T01:15:56+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201202/article_4.html この時期、何かとスイーツに縁があります。 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-02-20T01:08:51+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201202/article_3.html ちょっと面倒な仕事が二つばかりあった日でした。 読書 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-02-07T23:11:20+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201202/article_2.html 『オペラ座の怪人25周年記念公演 in ロンドン』 のDVDです。 映画 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-02-05T12:53:01+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201202/article_1.html ここ数日、デトックス強化期間でした。 健康 生ジュース ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-02-05T00:58:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201201/article_11.html 週末は、温泉でまったりしてきました。貸切風呂でのんびり～数えてみたら、2泊3日で７回も入浴。各回最低１時間は入ってたような気がする。 Tasty ＆ Healthy Life 2012-01-31T23:44:29+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201201/article_10.html ジムの帰り、深夜の六本木で、フェイシャルエステ受けてきました。前ほどではないけど、あの辺は夜一人で歩くと怖いです。はい、大人のくせに無駄に小心者です。 食事 ひとりごと 美容 Tasty ＆ Healthy Life 2012-01-28T01:43:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201201/article_9.html ネットでお買い物した美容系のアイテムが届きました。 ひとりごと 美容 Tasty ＆ Healthy Life 2012-01-25T00:06:53+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201201/article_8.html 今日は、ジムのプールでだらだらと泳いだ後、恵比寿呑み。 食事 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-01-23T23:59:17+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201201/article_7.html 昨日母がやってきた。新宿で待ち合わせして、晩ご飯を食べて、我が家にやってきてお掃除をして、朝も早くからお掃除をして、今日のお昼すぎに雪の中を帰っていきました。仕事があったので、ほとんど相手ができなくて可哀想なことをしてしまいました。今度埋め合わせしよう。 手作り ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-01-20T18:47:29+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201201/article_6.html クーポンの企画で、某有名フレンチシェフの料理教室体験に参加してきました。 おでかけ 食事 Tasty ＆ Healthy Life 2012-01-19T00:01:20+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201201/article_5.html 水泳は、水中でのスポーツということもあり、膝関節にかかる負担が少ないということもあって、関節に問題を抱えている方やメタボの方には優しいスポーツともいえます。考えてみると、ダイエットのために突如運動を思い立って始めたスポーツが例えばランニングだったとしたら、もしかすると膝を痛めていた可能性もあったりして。実際のところはどうだったか分かりませんが、結果的には良い選択をしたのかもしれません。 ダイエット ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-01-18T00:39:53+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201201/article_4.html 昨年9月から本格的に始めた第56次（ウソ）ダイエット。ついに、マイナス８キロとなりました！お正月休みに２キロほどリバウンドをしましたが、２週間かけてとりもどした！！ ダイエット 食事 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-01-15T20:14:31+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201201/article_3.html お正月明けの三連休も本日で終了となりました。明日からは日常生活が帰ってきます。早く慣れるように頑張ります。 健康 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-01-09T22:56:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201201/article_2.html 新年早々、ダイエットに燃えているAnneです。 健康 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-01-08T23:56:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201201/article_1.html 2012年、初書き込みです。 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2012-01-04T01:03:42+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201112/article_12.html ブログに書いていなかったゴールデンウィークの伊勢神宮のことが気になっていたので、画像メインでまとめてみようと思います。 おでかけ 食事 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2011-12-31T23:51:09+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201112/article_11.html 会員になっていた日比谷のフィットネスクラブが今年いっぱいで閉店することとなり、同じ企業グループの店舗に移籍手続きをしてきました。といっても、もともと入会していたその日比谷の店舗にはプールがなかったので、ここ数か月ぐらいは同じ企業グループのプールがある別の店舗ばかり利用していたしあまり影響はないんですけど。 映画 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2011-12-28T00:37:29+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201112/article_10.html 大忙しの年末の連休！無理やり箱根に行ってきました。危なく予約していたロマンスカーに乗り遅れそうになりました。大江戸線の地下から小田急線のホームまでの登りエスカレーターも階段もずっと急ぎ足だったので、大汗と激しい息遣いがなかなかおさまらず、座席で暫くぐったりしていました。早く温泉に入りた～い！！ 温泉 読書 映画 Tasty ＆ Healthy Life 2011-12-25T18:31:23+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201112/article_9.html 疲れた時は甘いもの♪ 食事 旦那料理 Tasty ＆ Healthy Life 2011-12-15T20:32:35+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201112/article_8.html 年末・・・今年はすごく忙しいです。気がつくと、一人で「ああ～！」とか叫んでたりして、自分ながらちょっと怖い。 読書 食事 映画 Tasty ＆ Healthy Life 2011-12-14T20:15:15+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201112/article_7.html 本日、ジムのプールで1100メートル泳いできました。段々と肺活量が復活してきているような気がします。前ほど息が上がらなくなってきました。40過ぎでも頑張ればなんとかなりそうです。 おでかけ ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2011-12-09T02:26:40+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201112/article_6.html ぎとぎとラーメン食べた翌日は、ヘルシーな食事を求めて、AEN　芝離宮店に行ってきました。 Tasty ＆ Healthy Life 2011-12-06T21:04:25+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201112/article_5.html 前から旦那の話を聞いてとっても気になっていた二郎ラーメン。 食事 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2011-12-06T20:29:22+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201112/article_4.html 最近、フィットネスクラブのプールにはまっています。高校時代には水泳部員だったAnneですが、今や200メートル続けて泳ぐだけで、ゼーゼーと嫌な呼吸音がする有様。当時は弱小水泳部ながら800メートルの選手だったのに・・・肺活量、体力、精神力のすべてが衰えてしまいましたが、やっと昨日途切れ途切れながらトータルで1200メートル泳げるようになりました。次の目標はゆっくりでもいいから連続で1000メートル泳ぐこと。 おでかけ ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2011-12-06T00:29:29+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201112/article_3.html 最近、イタリアンにはまっている旦那。 食事 旦那料理 Tasty ＆ Healthy Life 2011-12-05T00:56:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201112/article_2.html ブログを読めばわかるとおり、どこがダイエットだ！と言わんばかりのAnneたちですが、旦那は痛風持ちゆえ、もちろんそれなりに（？）に気をつけてはいるんです。。。 健康 生ジュース ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2011-12-05T00:43:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201112/article_1.html 先日、悪天候のため不完全燃焼だった横浜訪問のリベンジ（？）に行ってきました。 おでかけ Tasty ＆ Healthy Life 2011-12-05T00:15:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201111/article_12.html 日曜日、素晴らしいお天気でした。土曜日の豪雨がウソのように・・・横浜サイクリングは、いつかリベンジすることとしました。 おでかけ 食事 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2011-11-21T18:19:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201111/article_11.html 17日のボージョレーヌーヴォーの解禁日。珍しくAnneたちも買ってきて飲みました。が、画像とかありません。 旦那料理 Tasty ＆ Healthy Life 2011-11-19T23:15:52+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201111/article_10.html 土曜日の横浜は、豪雨でした。 おでかけ 食事 編み物 Tasty ＆ Healthy Life 2011-11-19T23:01:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201111/article_9.html 横浜を満喫しようとフライデイナイトから1泊の小旅行へ。 おでかけ 食事 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2011-11-19T22:45:06+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201111/article_8.html 本日、午前中の仕事をおさぼりして 1人で『オペラ座の怪人25周年記念公演 in ロンドン』を観てきました。 映画 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2011-11-16T20:20:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201111/article_7.html 今日、旦那が作ってくれたカルボナーラが激美味しかったので、記念にアップしておきます。先日渋谷のお店で食べたカルボにどうにも納得がいかなかったらしい旦那が立ち上がりました。 食事 旦那料理 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2011-11-15T17:55:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201111/article_6.html 東麻布のコーヒー豆の卸売会社　第一コーヒーさんで、ブルーマウンテンコーヒーブレンドのセールをしていたので購入しました。 おでかけ ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2011-11-15T17:54:00+09:00 http://poti-mike.at.webry.info/201111/article_5.html 土曜日に、先日購入したキャラバンのトレッキングシューズ「GK-68」の履き慣らしを兼ねて、またまた奥多摩の日の出山にハイキングに行ってきました。 登山用品 登山 ひとりごと Tasty ＆ Healthy Life 2011-11-13T22:15:00+09:00